COACH KIKI NATATION
Aquabike natation au Cap d’Agde
Natation Aquabike : Avec Christian (Kiki), coach sportif, profitez des bienfaits de l’eau pour retrouver forme et vitalité en musique avec13 vélos à votre disposition.
Horaires AQUABIKE: 13 personnes maxi dans le cours.
Horaires d’entraînement du 1 septembre au 30 juin :
(Plusieurs cours)
- Lundi 11h
- Mardi 11h
- Mercredi 11h 18h15
- Jeudi 10h 12h15 18h15
- Vendredi 11h
Horaires d’entraînement l’été du 1 juillet au 31 Août :
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- Lundi
- Mardi
- Mercredi
- Jeudi 12h15 18h15
- Vendredi 8h40
Aquabike – cours privé
13 personnes maxi (famille ou amis) sur d’autres horaires
- Durée : 45 min
- Tarifs : 14 € le cours, 100€ la carte de 10 cours.
- 1 carte aquagym achetée donne droit à une carte Aquabike à 90 € au lieu de 100 €.
Cours d’aquagym en musique !
L’aquabiking
Permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les fessiers, cuisses, quadriceps, abdos etc… En raison de la résistance dans l’eau, ce sport muscle davantage que le vélo traditionnel. Le massage drainant que procure l’aqubiking gomme la cellulite et l’effet peau d’orange en quelques semaines. Il permet également de développer sa capacité cardio-vasculaire et son endurance. Il est accessible à tous même les personnes qui ont des capacités de mouvement réduites (surpoids, âge, problèmes d’articulation…)